睡眠是人體的一種修復過程，可以恢復精神和解除疲勞。人的一生中，大約三分之一的時間是在睡眠中度過，良好的睡眠是國際社會公認的三項健康標準之一，而睡眠時間過短或睡眠不佳均會影響健康。阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）影響全世界約10億人，是最普遍的睡眠障礙之一。幾乎所有病人睡眠后都有較高的鼾聲，患者白天嗜睡，往往在談話間不自覺地入睡。

失眠是一種無法入睡的疾病，失眠的人會出現困倦、疲倦、煩惱和注意力不集中等癥狀。長期缺乏睡眠可能會增加肥胖、糖尿病和心血管疾病的風險。

在中國，超3億人存在睡眠障礙、成年人失眠發生率高達38.2%、超9成小學生睡眠時長未達標，而且這一數據還在逐年上升中。

近日，澳大利亞弗林德斯大學的研究人員在《歐洲呼吸雜志》"European Respiratory Journal "上發表了一篇題為"Co-morbid insomnia and obstructive sleep apnoea is associated with all-cause mortality "的研究論文。

該研究表明，同時患有失眠癥和阻塞性睡眠呼吸暫停癥的人更容易患心臟問題，而且死亡的可能性比沒有任何一種疾病的人高出近50%。

在該研究中，研究人員分析了一個包含5236人的大型美國數據集，以了解同時患有失眠癥和阻塞性睡眠呼吸暫停癥（COMISA）的風險。參與者在研究開始時年齡在60歲左右，52%是女性，隨訪了大約15年，在此期間有1210人死亡。

數據分析發現，2708人（52%）沒有失眠/OSA，作為對照組。170人（3%）有單獨失眠，2221人（42%）有單獨的OSA，137人（3%）有COMISA。

結果表明，與對照組相比，患有COMISA的參與者患高血壓的可能性高出2倍，患心血管疾病的可能性高出70%。

此外，與對照組相比，單獨的失眠和單獨的OSA與更高的高血壓風險相關，但與心血管疾病的風險無關。

重要的是，與對照組相比，COMISA的全因死亡風險增加47%相關，即使考慮到其他已知會增加死亡率的因素也是如此。

研究人員表示，這是第一項評估患有失眠癥和睡眠呼吸暫停癥的參與者的死亡風險的研究。鑒于這些人出現不良健康結果的風險更高，因此接受一種疾病篩查的人也應該篩查另一種疾病。

研究人員強調，仍需進一步研究來調查可能導致COMISA患者死亡風險較高的原因，同時患有兩種疾病的人可能需要特定的治療方法，因此檢查失眠和睡眠呼吸暫停治療在這個特定人群中的療效非常重要。

目前，弗林德斯大學研究人員正在繼續進行研究，以了解失眠和睡眠呼吸暫停如此頻繁同時發生的原因，并開發更有效的治療方法。